Proteinowe Amerykańskie pancakesy

Udostępnij

Przepisik 🍴💬

  • 2 banany
  • 100g mąki
  • 200g jogurtu naturalnego
  • pół szklanki mleka
  • dwie miarki Whey HydroUP
  • łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 białka jaj

Wykonanie:
Do białek dodajemy szczyptę soli i ubijamy na sztywno. Pozostałe składniki blendujemy na gładką masę. Łączymy delikatnie z białkami. Smażymy z dwóch stron na rozgrzanej patelni. Smacznego! A polewę zrobiłam z 200g jogurtu naturalnego , łyżeczka kakao i 2 łyżeczki erytrytolu zmienionego na puder.


Udostępnij